Come dimagrire in fretta grazie al limone bollito

Il limone bollito è un vero e proprio toccasana per dimagrire in fretta e depurare l'organismo.

Infatti il limone è un alimento ricco di proprietà benefiche e perfetto per aiutarci a perdere peso. Le proprietà nutritive di questo frutto non si trovano solamente nella sua polpa, ma anche nella buccia. Mangiarla risulta difficile visto che è particolarmente amara e difficile da digerire. La soluzione per fare il pieno di benessere e dimagrire è bollire il limone.

Potete infatti utilizzare il frutto per preparare una bevanda brucia grassi estremamente efficace. Per farlo fate bollire tre limoni tagliati a metà in una pentola d'acqua per almeno tre minuti. Terminata la cottura filtrate il liquido e bevetelo. Questa variante di acqua e limone va gustata la mattina a stomaco vuoto, prima di fare colazione, oppure la sera, poco prima di andare a dormire. È gustosa sia fredda che calda, se risulta troppo aspra potete renderla più dolce con un cucchiaino di miele.

Il limone sgonfia la pancia, stimola la diuresi e contrasta la formazione della cellulite, regalandoci un corpo snello e in forma. Inoltre contiene la pectina, soprattutto nella buccia, una sostanza che inibisce il senso di fame, favorisce la digestione e aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue.

Inoltre, bevuta di prima mattina, l'acqua calda aiuta ad idratare l' organismo e risveglia tutte le sue funzioni vitali, rendendoci più energici e attivi.